Claire Glauser,
079 720 28 51
Foyer de la maison de paroisse et des jeunes

Après-midi contes de Grimm par la conteuse Mme Barbara Sauser.
Suivi d'un goûter

Entretenir ses capacités physiques tout en douceur, améliorer son équilibre, sa mobilité et son tonus musculaire afin de favoriser son autonomie et son bien-être au quotidien.
Tarif. CHF 5.—/séance à payer sur place.
Responsable: Clara Hagman Guitian 076 222 88 76

Claire Glauser,
079 720 28 51
Foyer de la Maison de Paroisse et des Jeunes

suivi d'un repas

Exercices doux et pratiques pour soulager les tensions, renforcer les articulations et le dos, favoriser la relaxation, le bien-être et le calme.
CHF 10.—/séance à payer sur place.
Animatrice: Viktoria Ra 079 743 90 81 – ra.viktoria.ch@gmail.com

Rendez-vous le vendredi 27 mars à 9h à la gare de Lutry pour débuter notre balade en direction de St-Saphorin. Nous emprunterons les sentiers qui traversent les vignobles et les charmants villages jusqu’à notre arrivée à St-Saphorin. Le train de retour est prévu à 12h06 ou 13h06.

Pour ceux qui souhaiteraient écourter le parcours, les gares de Cully, Epesses et Rivaz sont accessibles en empruntant de petites bifurcations.

Les frais de transport en train sont à votre charge. Un restaurant sera ouvert à notre arrivée à St-Saphorin pour un rafraîchissement ou d’autres éventuelles consommations (cafés, apéritifs, repas, boissons, etc.). Chaque participant est responsable de ses propres dépenses.

Informations spécifiques :
Durée : environ 3h15
Longueur de l’itinéraire : 11 km
Dénivelé : 369 m positif / 393 m négatif
Niveau : Facile
Spécificité : L’itinéraire passe principalement par des chemins goudronnés accessibles mais comprend certaines fortes pentes. ll est recommandé d’avoir une bonne condition physique et d’être à l’aise pour avec le dénivelé et la longueur sur Gourdon.

Tracé GPS et informations complémentaires sur : https://www.montreuxriviera.com/fr/V1433/terrasses-de-lavaux-lutry-st-saphorin

Si vous avez d’autres questions spécifiques concernant le tracé, n’hésitez pas à contacter l’office du tourisme Montreux-Vevey.

Matériel et recommandations :
Merci de vous munir de matériel adapté (sac, gourde, chaussures de marche, etc.). Se renseigner sur la météo du jour afin de s'équiper de manière appropriée (casquette, K-way, etc.). Finalement, n’hésitez pas à prendre des bâtons de marche si vous en avez l’habitude ou le besoin.

Accessibilité :
Transport publique -> La gare de Lutry bénéficie de quatre liaisons ferroviaires par heure dans chaque direction (depuis Lausanne et depuis Cully). Depuis Lutry, les bus 68 et 69 desservent chacun un arrêt situé à proximité de la gare.
Voiture -> Un parking est également disponible sur place. Si vous venez en voiture, merci de privilégier le co-voiturage et de défrayer en conséquence les conducteurs.

Retour en train depuis St-Saphorin à 12h07 ou 13h07 / Arrivée à Lutry à 12h18 ou 13h18

Administratif :
Pour vous inscrire, merci d’écrire à l’organisateur.ice. Si vous avez des problèmes de santé particuliers, merci de les signaler au moniteur afin qu’il puisse réagir en cas de besoin.

Par ailleurs, une finance d’inscription de 5 CHF est demandée pour cette randonnée. Merci d’apporter cette somme en liquide sur place afin d’alimenter la cagnotte qui permet d’organiser les futures activités.

La randonnée se déroule sous votre propre responsabilité. Il est impératif de remplir et signer le formulaire de décharge avant chaque excursion. Merci de me le faire parvenir avant le jour de la sortie par mail ou WhatsApp.
En cas de question, n’hésitez pas à contacter l’organisateur.ice de la randonnée :
Clara Hagmann Guitian (clarahagmann@gmail.com ou 0762228876)